痤疮吃什么好

    “怎么治疗痤疮？痤疮吃什么好？”这是两天前，杨先生通过郑州肤康皮肤病研究所医院的医生在线咨询的问题，下面是医生的解答。
 

 

    医生说，痤疮又叫青春痘，是常见的皮肤病，患病后会影响患者的形象，甚至有些患者因为长了痤疮而感到自卑，害怕别人异样的目光，目前临床上治疗痤疮的方法有很多，患者除了可以通过药物来治疗，还可以通过食疗的方法。

    痤疮吃什么好

    1、 含维生素A丰富的食物：维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。这类食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

    2、 含维生素B2丰富的食物：维生素B2能保持人体激素的平衡，还能保护皮肤，这些食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

    3、 含维生素B6丰富的食物：如动物肝脏、蛋黄、奶类、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。

    4、 含锌的食物：如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

    5、 清凉食物：如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

    治疗的痤疮的面膜

    1、将西红柿去皮搅拌成糊状，然后用棉球蘸取涂于面部，大约15-20分钟后用温水洗净，此种方法可祛除脸上多余的油脂。

    2、将绿豆磨成粉末，区20g，用温水调成糊状，可加入适量的蜂蜜，此种方法可祛痘。

    3、取适量的绿豆粉与牛奶混合，搅拌均匀后，涂抹于脸部，绿豆具有清热的作用，能去掉皮肤的角质，而牛奶具有滋润皮肤的作用。

    4、将香蕉肉搅拌成糊，涂于面部，20分钟后清洗干净，这种方法能起到消炎杀菌的作用。

    5、把生姜片切成片，贴在脸上，大约15-20分钟后洗去，此种方法能减轻痘印。

    痤疮的治疗

    痤疮患者需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，想要注意，还必须依靠疗法。在此建议痤疮患者采用中药石膏倒膜疗法来治疗，该疗法具有温经活血，促进皮肤生理循环，清除毒素等特性，对于面部皮肤病的痤疮、黄褐斑、雀斑、老年拉皱均有显着疗效。

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