灰指甲的预防和护理需要注意哪些呢？灰指甲是一种易传染和复发的甲真菌感染疾病，对患者危害极大，在日常生活中除了要注意及早治疗之外，还要同时治疗易交叉感染的手足癣病。并注意饮食和日常护理，防止家人之间的交叉感染。要适当放松脚部，女性避免多穿高跟鞋。郑州肤康皮肤病研究所医生提醒：在患上灰指甲后，一定要注意切莫盲目治疗，科学有效地治疗才是远离灰指甲的根本途径。
灰指甲的注意事项
1、十指（趾）同时发病要警惕病变!
引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是灰指甲。但有一点应掌握，即灰指甲的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾)甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。
2、注意防止家人之间交叉感染
根据统计，国内约有三成的灰指甲患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。医生说，人们往往忽略灰指甲的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有灰指甲，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。因此要注意做好家庭成员间的防治措施：如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥；避免环境潮湿阴暗；不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。
3、灰指甲患者的日常注意事项
适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不要涂抹劣质指甲油；保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。
3、灰指甲的饮食注意：高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时要多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％。
4、预防灰指甲要和手足癣同时治疗
甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，因此积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣（灰指甲）的较佳措施。点击了解>>>手足癣的治疗方法。
5、感染灰指甲后不要自己盲目治疗
灰指甲是一种慢性的真菌感染，果没有积极治疗，受害的或许不只是自己一个人，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机率。有的患者在治疗灰指甲时，选用口服抗真菌药物和外用单品涂抹剂，这些单纯性的药物治疗一般疗程较长，基本要坚持一年才能有效果，且疗效不佳易产生耐药性。而手术拔甲这种方法创面大，出血多，易引起感染。那么怎样才能科学有效地治疗灰指甲（甲癣）呢？
郑州肤康皮肤病研究所是治疗皮肤病的专业医院，省市专业皮肤病医院，有关于灰指甲（甲癣）的病因、症状及治疗相关问题可直接咨询在线咨询。
【传统治疗方法的弊端】
在各种皮肤癣病中灰指甲的确是较顽固难治的一种，之所以有的人认为灰指甲是“不治之症”，是因为没有选择到一种较佳的治疗方法：
Ａ、口服抗真菌药物 由于指甲处于人体微循环较末端，口服药物的有效成份到达感染部位的有效浓度很少，故服药时间较长，长达6-12个月以上，加之有严重的肝肾毒性和耐药性，因此难以被患者接受。
Ｂ、外用单品涂抹剂 碘酊或冰醋酸溶液要坚持一年才能起到明显效果，且往往由于碘的颜色、冰醋酸的气味以及疗程太长而中断治疗。又因甲板的致密性和真菌种类的多样性及顽固性，这种方法治疗率很低。
Ｃ、手术拔甲 这种方法创面大，出血多，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，由于“治标不治本”，一般不太理想，容易重新感染复发。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。那么怎样才能科学有效、治疗灰指甲呢？
【推荐治疗】：“渗透软化疗法” 让指甲重获新生 不复发
郑州肤康皮肤病研究所经过多年的临床研究和项目攻关，并独家引进真菌分类检测设备准确检测病甲进行科学诊治，研发成功“渗透软化疗法”，准确针对各种类型真菌感染的指甲变形、变厚、变白、变黑、变黄等顽固甲癣，以生物化学，分子生物学及生物提取技术，通过特制高效药物，使得有效杀菌成分可以很轻松地渗入到病甲下，杀灭藏在病甲下的真菌，让指甲重新焕发光泽，疗效立竿见影。
郑州肤康医院—皮肤病诊疗疾控中心是一所专业性病诊疗机构，机构严格按照卫生组织认定的诊疗标准，导入标准认证体系;在各地挑选符合标准医院，设立性病诊疗示范点，为性病患者提供全方位水平的诊疗服务...[详情]
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