白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，这是一种具有一定遗传倾向的后天获得性皮肤病。白癜风的发病没有特定的部位或者人群，常发于青少年群体，常发于经常受到摩擦和压迫的部位。那么，足部白癜风如何护理?
1. 尽量避免外界刺激。足部白癜风患者在生活中要注意避免外伤，否则很容易引起同形反应，容易加重白癜风病情。足部是运动经常会用到的部位，所以患者要做好足部的皮肤清洁，平时穿鞋要注意穿着合脚并且比较宽松舒适的鞋子。
2. 经常适当地运动。因为足部处于血液循环的末端，血液循环不顺畅，如果血液循环缓慢，很容易降低疗养发挥的作用，导致达不到预期的效果。日常患者可做一些慢跑、体操等脚部运动，促进血液循环和代谢。
3.养成健康的饮食习惯。足部白癜风患者应注意食物的清洁，进食前反复清洗，平时多吃含有酪氨酸和微量元素的食物。注意日常饮食，不饮酒、吸烟，或吃辛辣等刺激性食物。
4. 避免长时间暴露在强光下。夏天足部是经常暴露的部位在，这个季节一般紫外线比较强，所以患者外出时一定要做好防晒工作，避免长期暴露在强烈的紫外线下，导致损害黑色素细胞和黑色素过度消耗，加重病情。
白癜风的早期疗养非常重要，所以患者一定要抓住机会，发现身上有异常后要及时就医和对症疗养，采取适合自身具体情况的疗养方案，积极配合正规专业医生的疗养安排，以乐观的态度面对白癜风，争取早日康复。
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