夏天对扁平疣疾病的4大预防措施

　　夏天对扁平疣疾病的4大预防措施。 郑州肤康皮肤病研究所医生告诉我们，扁平疣疾病即具有病毒性又是一种非常顽固的皮肤病，扁平疣和寻常疣一样，是由病毒感染引起的皮肤赘生物，症状为粟粒至绿豆大、淡褐或的高出皮肤表面的扁平状丘疹。在夏季患上扁平疣得十分注意治疗期的护理，如何预防呢？

　　以下是郑州肤康皮肤病研究所医生对夏天扁平疣疾病的4大预防措施介绍：

　　预防措施之一：居住的房屋的干爽清洁，夏天的致病因素首先来自“暑”，所以较好多居干爽通风之处。居住的房间早晚应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，应将门窗紧闭，拉好窗帘。适当开空调风扇，但要避免过凉，避免冷饮病、电扇病、空调病的发生。

　　预防措施之二：要适当锻炼身体，夏练三伏能使身体更好地获得“顺四时，适寒暑”的能力。但夏季炎热，锻炼时间不宜过长，一般每次以半小时为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。较好把锻炼时间安排在午后太阳下山时为好。

　　预防措施之三：要保持睡眠充足，夏夜炎热，难以入睡，或半夜易醒。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律，即早睡早起，按时入睡；要有适当的午睡时间，及时补充睡眠。夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的活动，也是预防中暑的措施。

　　预防措施之四：在日常饮食安排上，要尽量清淡、可口，要多吃新鲜蔬菜、水果等，肥甘厚味及燥热之品不宜食用。常吃一些绿豆、苦瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、、西红柿藕、莲子、丝瓜、冬瓜等。解渴应多喝开水，此外，将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝，既可适时补充因出汗消耗的水分，又可清热解毒，安躁除烦。

　　以上是夏天对扁平疣疾病预防措施的介绍，如果你还有其它皮肤病疾病的咨询，可以直接进入郑州肤康皮肤病研究所绿色咨询通道进行咨询，在线咨询将为你一一解答。顺祝早日康复！