脱发患者日常要注意哪些事项

　　脱发患者日常要注意哪些事项？郑州肤康皮肤病研究所医生提醒，脱发给患者带来很大的痛苦和危害，心理上的痛楚更是苦不堪言，除了影响社交、工作、婚恋和健康，还极易导致患者的心理障碍和情绪低落，这样恶性循环又导致脱发严重。患者四处求医问药，其急切心情可以理解。不过，脱发患者应采取正规治疗措施，同时在生活中多注意一些必要的事项，治疗与防范相结合，双管齐下，才能告别脱发。
　　
　　脱发日常生活中的注意事项
　　
　　脱发高危人士通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理，可以延缓脱发时间，缓解脱发症状。
　　
　　合理饮食：男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
　　
　　适度洗发：洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环；洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，较好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。
　　
　　避免暴晒：日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
　　
　　放松心态：男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。
　　
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　　如何避免脱发带来的危害
　　
　　脱发是一种让人不堪忍受的折磨不但影响患者日常工作和生活，而且由于影响外观，所以脱发患者极易出现心理障碍，影响社交活动。目前国内治疗脱发的方法可谓是花样繁多，但由于其各自的弊端很难有实质性疗效。脱发患者在日常护理的时候就要注意以上事项，并且要以正确的态度去面对病情，保持心情舒畅，避免因情绪因素导致病情加重。了解了相关的注意事项并不能对疾病起到治疗的作用，脱发患者应及时就医才能恢复健康。
　　
　　【治疗分析】告别脱发 首先走出治疗误区
　　
　　而目前患者对脱发病普遍存在一些治疗误区，使疾病久治不愈，反复发作，有的用药不慎甚至脱发现象越来越严重。
　　
　　误区一：脱发是肾虚  很多男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸，对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，医生认为，一味吃补品其实并没有多大的帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药，这样才能有效治疗脱发。
　　
　　误区二：盲目减少或增加洗发次数 有的患者认为，头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数，而医生提示，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。这一点对于那些常常掉发的人来说及其重要，所以，适当洗发也能起到防止脱发的作用。
　　
　　误区三：自己买药自己治 市场上出现林林总总的口服药物、外擦药等等，使不少患者为了图方便听信这样的广告之言，辨不清方向就盲目乱买。有些药并不能起治疗作用，结果拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。医生认为目前还没有能完全治疗脱发的药物，然而，如果能够及时治疗的话，脱发程度可大大减轻。
　　
　　医生提示：患者一定要确信一点，走出这些治疗脱发的误区，找准病因，针对性地进行科学治疗，脱发病不难治疗。那么怎样才能治疗脱发病让头发获得新生呢？
　　
　　【治疗脱发】找准病因 对症施治
　　
　　医生介绍：脱发的病因不同，治疗也应当区分对待，盲目服药和用市面上的一些所谓生发膏是治标不治本，治疗脱发一定要首先找出其病因所在。
　　
　　【脂溢性脱发的治疗】比如临床较常见的脂溢性脱发，其关键发病原因在于皮脂分泌过旺，病因由“内火”造成的，由于雄性激素旺盛，“内火”上窜，把人体较底部的油脂带到头部，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，影响发根生长。所以，治脂溢性脱发先要控制住“脂溢”，就可不再脱发，还可长新发。

 

　　》》》针对这点，郑州肤康皮肤病研究所脱发病医生推出【清热去脂综合疗法】 ，按中医学“清热去脂”原理，采用内服中药、外部气疗加纳米波，在短期内就可治好大多数患者较为恼人的脱发病。
　　
　　【神经性脱发的治疗】对于神经性脱发即斑秃、秃顶等脱发问题，一般传统治疗只能缓解脱发发展的速度，不能从根源上激活头发毛囊组织再生能力，是一种治标不治本的手段。

 

　　》》》而郑州肤康皮肤病研究所脱发治疗中心推出【自我再生法】治疗神经性脱发，针对各种原因的斑秃、秃顶等脱发问题，从毛囊组织医学研究着手，通过移植健康毛囊组织，植入到脱发部位后，激活毛囊组织的再生能力，使毛囊整体移植的头发重新具有自我再生能力，移植处的头发与正常头发一样。
　　
　　医生介绍：脱发有多种病因和类型，治疗脱发一定要找准病因针对性治疗，由于皮脂分泌过旺引起的脂溢性脱发和自身免疫性疾病引起的斑秃治疗是有区别的，此外还有一些因物理化学因素、亚健康、肾虚、过度减肥、内分泌失调等因素引起的脱发，治疗都需要对症施治，没有明确诊断的时候不可盲目治疗。患者要治疗脱发首先必须到专业的皮肤病医院，在医生指导下进行治疗。