脱发患者的日常食物禁忌有哪些

　　脱发患者的日常食物禁忌有哪些？ 脱发是一种极为影响个人美观的一种疾病，同时因为脱发还可能在工作，学习等生活中受到一定程度上的影响，那么，对于脱发患者朋友来说，日常生活中多少或少吃哪些食物有助于自身的帮助呢？

脱发患者饮食禁忌

　　郑州肤康皮肤病研究所医生介绍，从医学上讲，脱发是一种常见皮肤疾病，有些人年纪轻轻，就会出现白发或者脱发等现象，这其实说明有疾病存在，大家需要注意了，去医院诊断，接受医生治疗，不过脱发治疗除了采取一些医学上药物方法治疗以外，也是可以通过我们常说的食疗法来治疗。以下就是脱发患者在饮食上需要注意的几个方面：

　　首先应多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

　　其次多补充碘质和维生素E食物，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美如多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　另外，生活中应忌口烟、酒及辛辣刺激食物如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等和忌食油腻、过食糖、脂肪丰富的燥热食物（肥肉、油炸食品）、肝类、肉类、洋葱等酸性食物等等。

　　以上就是脱发患者在生活饮食上应该注意的一些细节，同时可以减少脱发的发生，还有在日常生活中应减少精神刺激等不良现象，应保持愉悦轻松的好心情。郑州肤康皮肤病研究所祝您早日健康！